Cvičení pilates začínáme 9. 9. 2025 v tělocvičně Gymnázia. od 18:30

Počet návštěv

343818
DnesDnes29
VčeraVčera89
Tento týdenTento týden399
Tento měsícTento měsíc577
CelkemCelkem343818

Účinky baňkování

Účinek baněk je trojí:

  • mechanický - když se tělo prokrví a uvolní
  • reflexní - ovlivňující vnitřní orgány
  • probuzení lymfatického systému - z těla se po další dny odplaví velké množství škodlivin

Délka procedurybanky

Délka procedury je individuální, pohybuje se mezi dvaceti a pětačtyřiceti minutami. Lidé se po proceduře cítí lehčí, pružnější a plni energie.

Někteří označují tuto metodu za bolestivou, jiní pociťují pouze příjemný tah kůže. Záleží to na práhu bolesti, který má každý člověk nastaven jinak. Nepříjemným doprovodným efektem baňkování je popraskání drobných cévek. Zhruba do tří dnů se tyto 'modřiny' z těla ztratí. Baňky jsou skleněné kulovité nádoby, naplněné horkým vzduchem. Ochlazováním se v nich vytvoří podtlak, díky kterému se přisají na pokožku. Princip užití se podobá metodě akupresury. Terapeut najde reflexní bod ovlivňující určitý orgán v těle a ten prostřednictvím baněk 'nabudí'. Metoda je efektivní například i při léčbě astmatického záchvatu, kdy se baňkami stimulují body na těle a pacient do několika minut začně opět normálně dýchat.