Cvičení Pilates začíná 8.9.v 18:30 v malé tělocvičně Gymnázia. S sebou vlastní podložku pod obličej nebo karimatku. | Vánoční dárkové poukazy a zakoupené poukazy do 30. 12. 2019 mají prodlouženou platnost do 1. 10. 2020

Počet návštěv

242066
DnesDnes29
VčeraVčera75
Tento týdenTento týden401
Tento měsícTento měsíc1691
CelkemCelkem242066

Účinky baňkování

Účinek baněk je trojí:

  • mechanický - když se tělo prokrví a uvolní
  • reflexní - ovlivňující vnitřní orgány
  • probuzení lymfatického systému - z těla se po další dny odplaví velké množství škodlivin

Délka procedurybanky

Délka procedury je individuální, pohybuje se mezi dvaceti a pětačtyřiceti minutami. Lidé se po proceduře cítí lehčí, pružnější a plni energie.

Někteří označují tuto metodu za bolestivou, jiní pociťují pouze příjemný tah kůže. Záleží to na práhu bolesti, který má každý člověk nastaven jinak. Nepříjemným doprovodným efektem baňkování je popraskání drobných cévek. Zhruba do tří dnů se tyto 'modřiny' z těla ztratí. Baňky jsou skleněné kulovité nádoby, naplněné horkým vzduchem. Ochlazováním se v nich vytvoří podtlak, díky kterému se přisají na pokožku. Princip užití se podobá metodě akupresury. Terapeut najde reflexní bod ovlivňující určitý orgán v těle a ten prostřednictvím baněk 'nabudí'. Metoda je efektivní například i při léčbě astmatického záchvatu, kdy se baňkami stimulují body na těle a pacient do několika minut začně opět normálně dýchat.